MENU 継続コーチング

自分が本当に望んでいる人生や、ありたい姿が見えてきたとしても、そこに向かって一人で歩み続けることは、決して簡単ではありません。
日々の仕事や生活に追われるなかで、迷ったり、立ち止まったり、ときには進む方向が分からなくなることもあります。
継続コーチングは、そんな日々のなかでも自分自身と向き合い、ありたい姿に向かって一歩ずつ進んでいくための時間です。
定期的な対話を通じて、今の自分の状態を確かめ、気づきを深め、次の行動へとつなげていきます。
答えを急ぐ必要はありません。
あなた自身のペースを大切にしながら、ともに歩んでいきます。

【北極星へ向かう道のり】
たとえば、あなたの「ありたい姿」を100％としたとき、今の自分は30％かもしれません。
では、40％に近づくためには、何が必要でしょうか。
今あるリソース（時間・お金・経験・人とのつながりなど）を活かして、できることは何でしょうか。
さらに、50％を超えるためには、どんな条件を整え、何に取り組めばよいのでしょうか。
継続コーチングでは、このように現在地と目指す姿の間にあるものを一緒に整理し、今の自分にできる具体的な行動を考えていきます。
大切なのは、いきなり100％を目指すことではありません。
小さな一歩を積み重ねながら、あなた自身の「北極星」へと近づいていくことです。